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有代孕吗_孕妇15周吃什么好

 2020-02-04 03:10  


人们日常的饮食情况,对于身体健康有着很大的影响,而对于孕妇来说,饮食就更加重要了。
女性在孕期都要多补充些营养,而且食物要选择容易消化的,要避免食用辛辣、寒凉的食物。

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那么,孕妇15周吃什么好呢?在代孕15周的时候,因为子宫逐渐膨胀后,会对肠胃会造成压迫作用,所以不少孕妇都有食欲不佳的问题。
因此在孕15周,要多吃微量元素、维生素含量高的食物,比如水果和蔬菜,孕妇吃芹菜、萝卜等,不仅可以起到开胃的作用,而且还能调节肠道健康。
很多孕妇都有便秘的情况,尤其是到了代孕的中期、晚期,便秘会较为严重。
所以处在代孕中期的孕妇还比较适合吃粗纤维食物,像是说玉米、红薯等,这不仅有利于维护口腔健康,而且还能够缓解孕妇便秘。
蛋白质是代孕15周孕妇急需的物质,只有孕妇摄入的蛋白质充足,才能够为胎儿的发育提供坚实的基础。
因此孕妇每天都要吃鸡蛋,还应该多吃点其他的高蛋白食物,比如豆制品。
此外,到了孕中期时,胎儿发育很快,所以孕妇要多吃钙含量丰富的食物。

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